Herzlich Willkommen auf den Seiten des Lauftreffs der Leichtathletikabteilung SuS Olfen 1927 e. V.
Hier findet Ihr alle Informationen über den Lauftreff.
Trainingszeiten:
jeden Dienstag und Donnerstag 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz vor der Geschäftsstelle Hoddenstraße 4, in Olfen (Steversportpark)
Wir laufen ca. 1 Stunde entlang der Steverauen und des Dortmund-Ems-Kanals. Es werden dabei Strecken zwischen 6 und 12 km in verschiedenen Gruppen gelaufen. Nach dem Lauftraining wird noch eine Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik angeboten. Die Gymnastik dauert ca. 45 Minuten von 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr und findet im Gymnastikraum der Hoddenhalle statt.
Wir trainieren das ganze Jahr, auch in den Schulferien und bei jedem Wetter. Mitzubringen sind neben Laufsachen für die Gymnastik ein Handtuch, ein Wechsel-T-Shirt und eine Fl. Wasser. Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Wer nur die Gymnastik mitmachen möchte, ohne vorher zu laufen, kann gerne gegen 20:00 Uhr in den Gymnastikraum kommen
Neue Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei!
Info: Norbert Ruholl 02363 / 31715 oder Hubertus Lohmann 02592 / 7738.